Vin blanc ou vin rouge, quel vin vous fait grossir?
Manger sainement

Vin blanc ou vin rouge, quel vin vous fait grossir?

Vous devez garder à l'esprit que le vin C'est une boisson alcoolisée, et donc sa consommation devrait être modéré et avec le contrôle, rien pour introduire cette boisson dans le régime quotidien, sinon il serait nocif pour santé et les conséquences pourraient être fatales. Comme cela est évident, les calories d'un verre de vin sera basé sur les degrés d'alcool contenus dans le vin, et bien sûr le type de vin choisi. Par conséquent, vous devez boire du vin avec modération car il peut augmenter le risque de souffrir de différents types de cancer; De plus, lorsqu'ils sont consommés en grande quantité, le risque d'accident vasculaire cérébral et d'hypertension augmente également.

Ces risques étant long terme, ne semblent pas être pris en compte, mais la vérité est que vous devez Sensibiliser de celui-ci et de boire du vin dans sa bonne mesure de sorte qu'au lieu d'affecter négativement le corps, il ne d'une manière positive, car il a également des effets positifs entre ses propriétés et ses avantages. Un autre aspect à considérer est que vous engraissiez ou non le vin. En général, tout Un verre de vin (Comme mentionné ci-dessus), l'engraissement car il contient de l'alcool, donc si vous faites un régime amaigrissant, il est conseillé de ne pas ajouter cette boisson dans ce régime et donc de vous en abstenir.

Un verre de vin rouge, blanc ou rosé fait toujours grossirUn verre de vin rouge, blanc ou rosé fait toujours grossir

D’un autre côté, il faut aussi savoir que le vin est l’une des boissons alcoolisées qui moins de calories Ils ont, même la bière contient plus de calories qu'un verre de vin. Découvrez les calories du vin blanc et du vin rouge et leurs propriétés et bienfaits pour la santé en général.

Calories vin rouge et vin blanc

Le vin est une boisson faite avec jus de raisin fermenté D'abord, les raisins sont cueillis, foulés et placés dans différents seaux pour fermenter. Au cours du processus de fermentation, les sucres naturels du jus de raisin sont transformés en alcool. Dans certains cas, fermentation de la levure est ajoutée pour contrôler ledit processus. Par conséquent, plus le naturel est éloigné, plus le vin sera gras.

Dans le vin rouge, les raisins sont foulés après fermentation, d'où leur couleurDans le vin rouge, les raisins sont foulés après fermentation, d'où leur couleur

Lorsque les raisins écrasés sont mis à travers de la presse pour éliminer les peaux ou autres impuretés, et cette étape est effectuée avant ou après la fermentation déterminera si le vin devient rouge ou blanc. Dans le cas du vin blanc, les raisins sont foulés avant la fermentation et le vin rouge après la fermentation. Quand c'est déjà fait cette étape, le vin vieillit en fûts d'acier inoxydable ou de chêne jusqu'à ce qu'il soit mis au bon endroit pour être mis en bouteille. Il est important de savoir ce processus et comment il se fait car à partir de là, les calories qui chaque vin.

Donc, un verre de vin rouge peut en contenir 63 calories pour 100 mltandis qu'un vin blanc 70 calories pour 100 ml environ, toujours en fonction des degrés d'alcool qu'il contient. Comment voir les variantes ils sont minimesc'est-à-dire qu'ils sont assez similaires, bien qu'il soit vrai que vin rouge Il a plus d'avantages pour la santé que le vin blanc. En effet, le vin rouge Il a une plus grande quantité de resvératrol que le vin blanc, se trouvant principalement dans les graines et la peau du raisin utilisé dans le processus de fermentation, ce que le vin blanc n'a pas. De plus, le vin tiento a des actions antioxydants et anti-inflammatoires.

Un verre de vin contient environ 63 calories pour 100 mlUn verre de vin contient environ 63 calories pour 100 ml

Propriétés et bienfaits du vin

  • Le vin contient des minéraux et des vitamines Parce qu'il est fait de fruits, de raisins. Même si pas en grande quantité Parce qu'il passe par un processus d'élaboration exhaustif, le vin possède certaines quantités de minéraux et de vitamines grâce à ce fruit. Ils se distinguent parmi eux zinc ou fer.
  • le personnes hypertendues Ils peuvent boire du vin car cela n'affecte pas la pression artérielle ni les reins.
  • Comme il vin rouge comme le vin blanc Ils ont des propriétés antibactériennes.
  • Dans ce cas, le vin rouge peut arrêter la croissance des vaisseaux sanguins hors de contrôle dans les yeux, ce qui cause la cécité. Par conséquent, le vin rouge protéger la vision.
  • Buvez peu de vin aide à réduire Le risque de dépression.
  • Un verre de vin rouge à jour (puisque le vin blanc agit dans une moindre mesure), il contribue à réduire le mauvais cholestérol et augmenter les niveaux de HDL (bon cholestérol), contribuant à son tour à la santé cardiovasculaire.
  • Il empêche la cancer du sein lorsque vous buvez du vin rouge, contrairement au reste des boissons alcoolisées qui augmentent le risque de cette maladie.
  • Boire du vin retarde le vieillissement tant que sa consommation est modérée. Cela est dû à ses propriétés vasodilatatrices qui combattent certaines maladies causées par oxydation des cellules.

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